Hayatım boyunca her pazartesi diyete başlar ve haftanın sonunu göremeden diyeti bozardım. Her zaman fazla kilolu oldum ve kendimi bildim bileli de fazla kilolarımla uğraşıyorum. O kadar çok yöntem denedim ki. Her yaz popüler olan diyetler, anında kilo kaybettirdiğini iddia eden çaylar, garip egzersiz şekilleri. Bütün bunlar sonunda gerçekten yorgun düştüm ve psikoloj... Devamını Oku