Son yıllarda popülerliği artan ketojenik diyet, düşük karbonhidratlı, yüksek yağlı bir beslenme programıdır. Vücudun yağ yakımını hızlandırarak kilo kaybına yardımcı olmasıyla öne çıkan bu diyet, aynı zamanda sağlık için de birçok yararı bulunur. Gelin ketojenik diyetin nasıl uygulandığını, ketojenik diyet listesi içinde hangi besinler olduğunu ve nelere dikkat edilm... Devamını Oku