Yoğun geçen sportif faaliyetler kadın ve erkek arasında farklı oluşumları ortaya çıkarabilir. Spor esnasında erkek ve kadınların yapısal farklılıkları nedeniyle günlük vitamin ve mineral ihtiyaçları değişiklik gösterebilir. Spor eğer yoğun tempolu bir şekilde yapılıyorsa vücudun bir takım ihtiyaçları ortaya çıkabiliyor. Bu genellikle mineral, protein, vitamin gibi... Devamını Oku